نیمی از افراد مبتلا به دیابت از بیماری خود بی اطلاع هستند؛ همین امروز برای اندازه گیری قندخون خود اقدام کنید.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان سروستان، کارشناس بهداشت روان شبکه بهداشت گفت: همه افراد استرس را تجربه می کنند، و بدن با واکنش های فیزیکی و روانی به استرس کمک می کند که فرد با موقعیت جدید سازگار شود از همین رو برخی اوقات استرس موثر و به فرد انگیزه و پویایی می دهد. عسگری گفت راهکارهای مبارزه با استرس به شرح زیر می باشد: تمرین آرامسازی، انجام پیاده روی روزانه و منظم، برنامه ریزی و نظم در زندگی، تمرکز بر داشته ها.

کارشناس بهداشت حرفه ای شبکه بهداشت از غربالگری فشارخون و دیابت، شاغلین گلخانه های سروستان خبر داد.

نکات ضروری در فشارخون

پیام های مهم در خصوص فشار خون بالا