وی با بیان اینکه زندگی سالم از انتخاب‌های آگاهانه روزمره آغاز می‌شود، افزود: توجه به تغذیه سالم، تحرک بدنی منظم، خواب کافی، پرهیز از مصرف دخانیات و مواد آسیب‌رسان و همچنین مراقبت از سلامت روان، از مهم‌ترین مؤلفه‌های داشتن زندگی سالم در دوران جوانی است.
کارشناس مدارس با اشاره به شعار امسال هفته جوان «ایران جوان؛ پیش به سوی زندگی سالم‌تر» تصریح کرد: جوانان با تقویت مسئولیت‌پذیری فردی و اجتماعی می‌توانند نقش مؤثری در ساختن آینده‌ای پویا، سالم و امیدبخش برای جامعه ایفا کنند.
نرجس ثابت در پایان ضمن تبریک هفته جوان، برای همه جوانان کشور سلامتی، موفقیت و آینده‌ای روشن آرزو کرد./توکلی

پایان خبر