نیمی از افراد مبتلا به دیابت از بیماری خود بی اطلاع هستنداصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی (روزانه ۳۰ دقیقه) و رسیدن به و ن ایده آل، احتمال بروز دیابت را حتی در افراد مبتلا به پیش دیابت کمتر می کند. همین امروز برای اندازه گیری قندخون خود اقدام کنید.