با حضور کارشناسان شبکه بهداشت و درمان شهرستان سروستان و به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان، جلسه آموزشی پیشگیری از پوکی استخوان ویژه اداره بنیاد شهید برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سروستان، کارشناس واحد بیماری های غیرواگیر این شبکه، با اشاره به شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان ( برای سلامتی استخوان خود قدم بر داریم ) گفت: شیوع پوکی استخوان در سالمندان به خصوص زنان بعد از یائسگی بسیار بالاست، در افراد بالای 50 سال، از هر 3 زن یک نفر و از هر 5 مرد یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است.

«رقیه محسنی» گفت: در شیوه زندگی سالم برای استخوان، اولین گام، پیشگیری از پوکی استخوان، حفظ تحرک و عدم وابستگی در آینده است، در هفته حداقل 3 تا 4 بار به مدت 30 تا 40 دقیقه تمرینات ورزشی توصیه می شود./ف.سرافراز

پایان خبر