سوختگی

آب خنک (نه یخ) به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی سوختگی بریز

لباس‌های سوخته را اگر به پوست نچسبیده، آرام دربیاور

روی سوختگی را با گاز استریل یا پارچه تمیز بپوشان

از خمیردندان، روغن یا سفیده تخم‌مرغ استفاده نکن (عفونی می‌کند)

اگر سوختگی شدید است، مصدوم را گرم نگه دار (مبادا شوک کند)

شوک (حالت بیهوشی و افت فشار)

علائم: رنگ‌پریدگی، پوست سرد و مرطوب، نبض تند و ضعیف، گیجی. چه کار کنیم:

فرد به پشت دراز بکشهپاها را ۲۰-۳۰ سانت بالاتر از سطح بدن قرار بده (اگر به سر و گردن آسیب نخورده)

پتو یا لباس رویش بکش

اگر هوشیاره و می‌تونه قورت بده، آب یا چای شیرین بده

تا رسیدن کمک کنارش بمان

تخلیه اضطراری

اگر محل ناامن است و باید مصدوم را جابجا کنی:

کشیدن روی زمین: اگر تنها هستی، مصدوم را از لباس یا زیر بغل گرفته بکش

حمل با پتو: پتو را زیرش بگذار و بکش

به پشت حمل کن

مهم: اگر مصدوم هوشیار نیست و احتمال آسیب گردن هست، تا ممکن است تکانش نده مگر در خطر شدید

چه‌چیزهایی همیشه دم‌دست شما باشد

جعبه کمک‌های اولیه 

چند عدد گاز استریل و باند

چسب زخم و ضدعفونی‌کننده 

آب تمیز برای شستشو

پتو یا کیسه خواب

این کارها رو هرگز نکن:

مصدوم را بدون دلیل جابجا نکن (مگر خطر انفجار مجدد)

به فرد بیهوش آب یا غذا نده

اشیاء فرو رفته در بدن را بیرون نکش

روی زخم باز پنبه نذار (پرز می‌چسبد)

شکستگی را جا نینداز (بیحرکت کن، نه بیشتر)