شبکه بهداشت و درمان شهرستان سروستان
آنچه باید درباره پرتوهای فرابنفش (UV) بدانید
پرتوهای فرابنفش (UV) نوعی پرتو نامرئی خورشیدی هستند که می‌توانند هم مفید و هم مضر باشند. مهم‌ترین منبع آن خورشید است، اما منابع مصنوعی مانند تخت‌های برنزه، لامپ‌های بخار جیوه و برخی لیزرها هم تولیدکننده آن هستند.
فواید UV:
• کمک به تولید ویتامین D در بدن
• استفاده درمانی در برخی بیماری‌ها مانند پسوریازیس، اگزما، پیسی و راشیتیسم (فتوتراپی)
خطرات UV:
• آفتاب‌سوختگی
• پیری زودرس پوست
• افزایش خطر سرطان پوست و بیماری‌های چشمی
• در نوجوانانی که از تخت‌های برنزه استفاده می‌کنند، احتمال ملانوما بیشتر است.
چه کسانی در معرض خطر بیشتری هستند؟
• افرادی با پوست، مو یا چشم روشن
• کسانی که زیاد در معرض آفتاب هستند
• سالمندان و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند
• افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند
چگونه از خود محافظت کنیم؟
• ماندن در سایه، به‌ویژه ظهرها
• پوشیدن لباس مناسب و استفاده از کلاه لبه‌دار
• استفاده از عینک آفتابی با محافظ UVA و UVB
• استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF 15 یا بیشتر
• پرهیز از برنزه کردن در فضای بسته
با رعایت نکات ایمنی، می‌توان از فواید UV بهره‌مند شد و در برابر آسیب‌های آن محافظت کرد./توکلی
فواید UV:• کمک به تولید ویتامین D در بدن
• استفاده درمانی در برخی بیماری‌ها مانند پسوریازیس، اگزما، پیسی و راشیتیسم (فتوتراپی)
خطرات UV:• آفتاب‌سوختگی
• پیری زودرس پوست
• افزایش خطر سرطان پوست و بیماری‌های چشمی
• در نوجوانانی که از تخت‌های برنزه استفاده می‌کنند، احتمال ملانوما بیشتر است.
چه کسانی در معرض خطر بیشتری هستند؟• افرادی با پوست، مو یا چشم روشن
• کسانی که زیاد در معرض آفتاب هستند
• سالمندان و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند
• افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند
چگونه از خود محافظت کنیم؟• ماندن در سایه، به‌ویژه ظهرها
• پوشیدن لباس مناسب و استفاده از کلاه لبه‌دار
• استفاده از عینک آفتابی با محافظ UVA و UVB
• استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF 15 یا بیشتر
• پرهیز از برنزه کردن در فضای بسته
با رعایت نکات ایمنی، می‌توان از فواید UV بهره‌مند شد و در برابر آسیب‌های آن محافظت کرد./توکلی
نظر دهید